2010年09月03日

ウォーキング

夕べも行ってきましたik_55

前日と靴を変えてicon22



日中、こんだけ暑いのにicon01

夜はだんだん秋の気配が感じられますik_18

調子に乗って１０キロコースに挑みましたが、後半ちょっとバテ気味face07

帰ってビール飲んだらik_12何してるこっちゃわからんけどik_85

運動せんでもどうせ飲むんやさかい・・・運動した方が体的にはプラスik_94

あと５キロほど体重落とそかなってik_53

  


Posted by まっくん at 13:00 │Comments(6) │無題

2010年09月03日

ナナフシ

みなさん

ナナフシって知ってますか？

木の枝そっくりに変装して、敵から身を守る虫ですface06

そいつが

今朝

運転席のすぐ頭の上に



おったんよface08

なぜゆえに　こげなとこへik_19

朝から　まっくん　信号待ちで大声出してしもたわik_20  


Posted by まっくん at 11:07 │Comments(4) │今日の出来事
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