2010年02月19日
再開
夕べ
サボっていたウォーキングを
再開いたしました
初日と言う事で３０分だけ。。
寒かったけど
１０分ほどで手がジンジンと暖かくなてきました
冷たい空気が気持ちよか
よし
また、がんばろう
サボっていたウォーキングを
再開いたしました
初日と言う事で３０分だけ。。
寒かったけど
１０分ほどで手がジンジンと暖かくなてきました
冷たい空気が気持ちよか
よし
また、がんばろう
Posted by まっくん at 11:00│Comments(6)
│今日の出来事
この記事へのコメント
ウォーキングの前にスクワットなどの筋トレをお勧めします。
体脂肪が燃焼しやすくなるそうです＾＾
体脂肪が燃焼しやすくなるそうです＾＾
Posted by ごっとん
at 2010年02月19日 14:15
at 2010年02月19日 14:15了解～
今度会った時は細マッチョになってます
今度会った時は細マッチョになってます
Posted by まっくん at 2010年02月19日 15:31
at 2010年02月19日 15:31夜の釣りには、貼るカイロをお勧めします。
ガシラが釣れて美味しく食べれます。＾＾
今夜も冷えそうですが、波風なさそうですね。
出船出来そうですかね～＾＾
ガシラが釣れて美味しく食べれます。＾＾
今夜も冷えそうですが、波風なさそうですね。
出船出来そうですかね～＾＾
Posted by きたっち at 2010年02月20日 08:58
海南肛門丸
今夜、出船します！！
入水式用のワインをお願いします
今夜、出船します！！
入水式用のワインをお願いします
Posted by まっくん at 2010年02月20日 10:40
ハプニング大賞みたいな、割れないワインにします、
割れずに大あわて・・・
割れずに大あわて・・・
Posted by きたっち at 2010年02月20日 14:06
船底に穴があくハプニングになるな！！
Posted by まっくん at 2010年02月20日 15:52
at 2010年02月20日 15:52
