初打席デッドボール　

今日も秘密特訓を行いました

秘密のハズが皆にバレバレ

だんだん人数が増え、９人の生徒に大人７人の計１６人

立派な公開練習です

試合形式の練習から始まり、特打練習、守備練習の鬼ノック

終われば７時３０分


休憩中に土で山を作って遊ぶ生徒たち

低学年は気分転換が必要ですね


終了前のキャッチボールです

今日もよく頑張りました

全員で３５０ミリのペットボトルの飲み物２５本を全て飲み切り

最高にバテバテの一日を満喫しました

パパの体重を計るとなんと

１キロ減

あんなにビール飲んで食べたのに・・・・

それくらいハードな練習を耐えたルーキーズとその他のみんな

お前らは

上手になるよ
  

夕食を抜いて

ウォーキングに行ってきました

約１０キロ　２時間

遊歩道の外灯でかわいいカブトムシの女子からの声援を受け



僕が有森裕子さんなら

自分で自分をほめてあげたい

って言えるくらい頑張りました

さすがに、空腹のままでは寝れないと思い

ウォーキング前にカロリーオフの野菜料理をママにリクエスト

帰ってみると



ええやないの～　ナスビとキュウリ　

超低カロリー料理

さすがママ

が、しかし



こんなに飲んだら

台無しやいしょ～

１ℓ位汗をかき

１．５ℓのビール

あかん

５００ミリリットル

頑張って　オシッコして

寝よ