2009年07月22日

ダイエット

夕べ雨icon03でウォーキングに行けなかったので

筋トレ日に変更となりましたik_53

ダイエット

ぱぱがんばれ　の声援を受けik_72

ほっぺたをプルプル震わせながらicon10

１００均のトレーニングチューブをちぎれんばかりに引っ張りますicon08

応援の力ってすごいですねik_48

いつもなら限界の回数を超えているのにまだ頑張れましたik_73

か、ゴムが弱ってきたかface07

で、運動すれば腹が減るik_20

ダイエット

みんなで海南の人ならみんな知っているラーメン屋へik_28

おまえは　アホ　かっ

はい　　アホ　です　　記事のタイトルを見てね




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Posted by まっくん at 15:39│Comments(10) │無題
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この記事へのコメント
写真見るかぎり、ダイエットは必要なさそうですが……

「か、ゴムが弱ってきたか」ってところで吹き出しました(;^_^A
面白い〜。

ラーメンは魅惑の食べ物です
Posted by みかこ at 2009年07月22日 15:48
プチ、ゴリマッチョなので細マッチョをめざしております。
画像にないですが、おなかはポニョです。。。。。
Posted by まっくんまっくん at 2009年07月22日 15:59
ほほぉ。プチ・ゴリマッチョですか。
筋肉ありそうですもんね。
ダイエットというより、引き締める感じですか？


みかこは女にしとくのもったいないゴツさ＆メタボ腹で、ポニョどころか、崖っぷちのボョンボョンです。

細マッチョめざして、頑張ってください！
みかこ、普通の女性をめざします(ノд<。)゜。。。。。。
Posted by みかこ at 2009年07月22日 16:38
今日はザリガニいってきました
詳細http://blogs.yahoo.co.jp/inoki1475
途中、たぶん、まっくんの知り合いが・・
取り方教えてもらいました＾＾
「○○○の子供もこの前スーパーのカゴに
いっぱいとってた」っていうてたし
「食えるらしいで～」とも言うてたし＾＾
Posted by モス at 2009年07月22日 19:37
みかこさん

ダイエットですが本当の目的は体力強化です
近頃、体力の低下をすごく感じる様になった為、１０年前くらいの
肉体に復活を企んでおります。

まぁ　歳ですね

アンチエイジング　がんばります
Posted by まっくんまっくん at 2009年07月22日 21:16
モスさん

捕れてよかったです
画像を見て、パラダイスに無事到着できたことがわかりました。
いっぱいいてたでしょ

知り合い？？誰やろ
Posted by まっくんまっくん at 2009年07月22日 21:19
ウォーキングしてた60ぐらいのおいやんでした＾＾
Posted by モス at 2009年07月22日 21:38
ああああ
あの時一緒に捕ったおいやんや　多分
背の高い　白髪まじりの

とにかくチビさんが喜んでくれてよかったです

多分、来年も言われるで・・あそこいこらって。。。
Posted by まっくんまっくん at 2009年07月22日 21:47
毎年いきます＾＾
Posted by モス at 2009年07月22日 21:52
来年会いましょう
時期を間違ったらさっぱりいませんので
高校野球の和歌山大会の頃って覚えといてね。。。。。。
Posted by まっくんまっくん at 2009年07月22日 22:27
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